[article] | Titre : | Guérir l'insomnie par la pensée | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Romina Rinaldi, Auteur | | Année de publication : | 2016 | | Article en page(s) : | p.76-82 | | Note générale : | Bibliographie, webographie. | | Langues : | Français | | Catégories : | 1505 biologie:physiologie:psychophysiologie:sommeil
2205 psychologie:psychologie:psychologie du comportement
| | Résumé : | Le point, illustré par un exemple, sur l'insomnie chronique des Français : les causes possibles réelles ou supposées, le conditionnement, explication et définition de la thérapie comportementale cognitive (TCC), les effets constatés de cette thérapie, les aides en ligne proposées. Encadrés : "Ne pas dormir : un mal courant et pénalisant", test : "Etes-vous insomniaque", "la polysomnographie, mesure du sommeil". | | Nature du document : | documentaire | | Genre : | Article de périodique |
in Cerveau & psycho > 077 (05/2016) . - p.76-82
[article] Guérir l'insomnie par la pensée [texte imprimé] / Romina Rinaldi, Auteur . - 2016 . - p.76-82. Bibliographie, webographie. Langues : Français in Cerveau & psycho > 077 (05/2016) . - p.76-82 | Catégories : | 1505 biologie:physiologie:psychophysiologie:sommeil
2205 psychologie:psychologie:psychologie du comportement
| | Résumé : | Le point, illustré par un exemple, sur l'insomnie chronique des Français : les causes possibles réelles ou supposées, le conditionnement, explication et définition de la thérapie comportementale cognitive (TCC), les effets constatés de cette thérapie, les aides en ligne proposées. Encadrés : "Ne pas dormir : un mal courant et pénalisant", test : "Etes-vous insomniaque", "la polysomnographie, mesure du sommeil". | | Nature du document : | documentaire | | Genre : | Article de périodique |
|
Guérir l'insomnie par la pensée in Cerveau & psycho, 077 (05/2016)
