| Titre : | La méthode Delavier : musculation, exercices & programmes pour s'entraîner chez soi | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Frédéric Delavier, Auteur ; Michael Gundill, Auteur | | Editeur : | Paris : Vigot | | Année de publication : | DL 2009 | | Importance : | 1 vol. (256 p.) | | Présentation : | ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. | | Format : | 26 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7114-2018-6 | | Prix : | 21,50 EUR | | Langues : | Français | | Catégories : | 5030 activités sportives:discipline sportive:athlétisme
| | Mots-clés : | Musculation | | Index. décimale : | 796.4 Haltérophilie, athlétisme et gymnastique | | Résumé : | Guide de 200 exercices et 50 programmes pour développer sa musculature : élaborez son programme, exercices classés par membres, les programmes de musculation. | | Nature du document : | documentaire | | Genre : | Guide pratique |
La méthode Delavier : musculation, exercices & programmes pour s'entraîner chez soi [texte imprimé] / Frédéric Delavier, Auteur ; Michael Gundill, Auteur . - Paris : Vigot, DL 2009 . - 1 vol. (256 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm. ISBN : 978-2-7114-2018-6 : 21,50 EUR Langues : Français | Catégories : | 5030 activités sportives:discipline sportive:athlétisme
| | Mots-clés : | Musculation | | Index. décimale : | 796.4 Haltérophilie, athlétisme et gymnastique | | Résumé : | Guide de 200 exercices et 50 programmes pour développer sa musculature : élaborez son programme, exercices classés par membres, les programmes de musculation. | | Nature du document : | documentaire | | Genre : | Guide pratique |
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La méthode Delavier
